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병아리콩 효능 및 먹는방법 세계적은 슈퍼푸드에 대해서 알아보겠습니다.

병아리처럼 귀엽게 생겼으며, 맛 좋고, 영양가 풍부, 가격도 저렴해서 제가 참 좋아하는 콩입니다. 이 병아리콩은 원산지가 중동지역 이집트로 '이집트 콩'이라고도 합니다.

콩 모양이 병아리 입 부리와 비슷하다고 하여 병아리콩이란 이름이 붙여졌습니다.

이집트콩으로 불리면서 선풍적인 인기를 끌고 있는 병아리콩은 밤 맛과 비슷하면서도 고소한 맛이 있는 것으로 매력적인 식품입니다.

병아리콩은 인도, 이집트에서 채식주의자들에게 굉장히 인기가 많은 식품이어서 그런지 우리나라 사람들에게도 선풍적인 인기를 끌고 있습니다.

몸에 정말 좋다고 알려진 병아리콩 효능 및 먹는방법에 대해서 알아보겠습니다.

병아리콩 효능에 대해서 끝까지 천천히 읽어보시고 먹는방법까지 알아가신다면 많은 도움이 되실 겁니다.

병아리콩 (Chick bean) 이란?

병아리콩은 밤과 같이 달고 고소한 맛, 100g당 칼슘 함량이 105mg으로 우유의 칼슘 함량과 비슷합니다.

비타민 C (4 Mmg) 외 철분(6.2mg) 풍부하며, 마그네슘(115mg), 나트륨(24mg) 등 미네랄 함량이 높으며, 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 포만감을 주는 것이 병아리콩(chick bean)이라고 합니다.

병아리콩 효능

1. 다이어트 효과

병아리콩은 단백질 함량은 높지만 지방 함량이 낮아서 다이어트에 좋은 식품으로 알려져 있습니다.

또한, 병아리콩에 들어있는 식이섬유는 포만감을 쉽게 느끼게 하고 오랫동안 유지시켜 식욕억제에 도움을 주기 때문에 다이어트와 체중조절에 큰 도움을 준다고 합니다.

영양 성분 또한 풍부해서 다이어트에 도움을 주며, 섬유질은 물론 단백질이 풍부해 포만감이 오래 지속되어 쌀밥을 먹었을 때 보다 단백질 섭취량, 식이섬유 등의 섭취량이 높아지고 GI 지수가 낮아 배부른 느낌이 오래 지속되어 불필요한 칼로리 섭취를 막는데 도움이 될 수 있습니다.

다이어트를 하고 있다면 눈여겨볼 만한 것 중에 하나가 병아리콩이라고 합니다.

2. 여성 건강에 좋음

병아리콩에는 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 구조를 가진 이소플라본 성분이 다량 함유되어 있어 여성호르몬의 밸런스를 조절하는 효과가 있어 생리불순, 갱년기 증상 등에 도움을 주는 효능이 있다고 합니다.

병아리콩 속에는 철(Fe), 인(P), 마그네슘(Mg), 구리(Cu) 및 아연(Zn)등의 미네랄이 풍부합니다. 따라서 골밀도를 향상하고 골다공증을 예방하는 등의 관절질환에도 좋은 효능이 있습니다.

또한 콩 속에 풍부한 식물성 에스트로겐인 이소플라본 역시 풍부, 이소플라본은 체내에서 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈관 내 노폐물 배출에 도움을 주며 동맥경화를 예방하는 효과 외에도 여성호르몬 수치가 급격히 감소되는 갱년기 증상을 완화시켜주는 효과가 있다고 합니다.

3. 변비 예방

병아리콩에 함유된 풍부한 식이섬유는 대변을 딱딱하지 않고 부드럽게 만들어주며 장운동을 촉진시켜서 장 건강 개선에 도움을 주어 변비의 예방 효능이 있다고 합니다.

불용성 식이섬유의 경우 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추고 심혈관계 질환을 예방하는데 도움을 주어 딱딱한 대변의 부피를 늘려 배변의 어려움을 겪고 있는 변비 케어에도 도움이 될 수 있으며 소화를 원활하게 하는 데에도 좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다.

4. 불면증 개선

병아리콩에는 수면 영양제로 알려진 락티움이 포함되어 있고, 피리독신 성분이 있어 신경계에 안정을 주어 숙면을 취하게 할 수 있는 효능이 있다고 합니다.

결국 수면의 질 효능까지 얻을 수 있는 락티움으로 양질의 수면을 취할 수 있는 것입니다. 락티움은 우유의 단백질 펩타이드 성분이 잠 안 올 때 쉽게 잠들 수 있도록 도움을 둔다는 것에 착안하여 그 성분만을 추출한 것입니다.

5. 뼈 건강

병아리콩에는 칼슘(Ca) 성분이 다량으로 함유돼 있고, 칼슘은 뼈 건강에 많은 도움을 주는 최고의 성분입니다.

칼슘은 뼈에 침착되면서 뼈를 강화하고 뼈의 밀도를 높여주는 역할을 하는 성분입니다.

뼈가 튼튼해야 몸을 잘 지탱하고 움직임이 수월하게 할 수 있기 때문에 뼈를 튼튼하게 하려면 뼈에 좋은 음식을 먹는 것이 중요합니다.

병아리콩의 칼슘은 100g당 105mg으로 고함량에 속하며 뼈를 구성하는 마그네슘도 115mg이 함유되어 있다고 합니다.

이러한 성분들은 성장기의 유아들에게도 도움이 되며 뼈가 약해지는 골다공증을 개선하는데도 효능이 있다고 합니다.

6. 빈혈 예방

빈혈은 몸속 혈액이 산소가 충분하지 못할 때 발생하기 때문에 병아리콩의 풍부한 철분 성분이 적혈구 생산을 촉진해 혈액을 통해 산소공급을 원활하게 만들어 주어 빈혈을 예방하고 개선하는데 도움을 준다고 합니다.

또한, 풍부한 엽산 역시 빈혈을 개선하고 임산부 건강에도 도움을 준다고 합니다.

7. 당뇨병 예방

병아리콩은 혈당지수와 혈당 부하 지수가 낮은 식품으로 당뇨병 환자들의 장기적인 혈당 수치 관리에 도움이 되고 혈당을 낮춰주어 당뇨병 예방 효능이 있다고 합니다.

TIP. 병아리콩 삷는법

딱딱한 병아리콩을 그대로 삶으면 시간도 오래 걸리고 익히기 힘들다.

1. 병아리콩을 맑은 물로 깨끗하게 씻는다.

2. 물과 병아리콩을 1:1 비율로 넣고 7시간 정도 불린다.

3. 부른 병아리콩을 냄비에 넣고 물과 10분간(100g 기준) 삶아준다.

4. 삶은 중간에 한 알 건져 익은 상태 확인(손가락으로 힘을 주면 으깨짐)

병아리콩 먹는방법

1. 밥에 넣어서 먹기

병아리콩 먹는 방법으로 가장 손쉽게 먹을 수 있는 방법이 밥에 넣어서 먹는 것이 아닐까 생각합니다. 밥솥에 쌀과 병아리콩을 넣어서 밥을 지으니 특유의 냄새나, 비린 맛이 적어지더라고요.

그래서 병아리콩 먹는데 거부감이 있으신 분들이라면 이렇게 밥에 넣어서 먹어 보시는 것을 추천합니다.

저 같은 경우는 되려 씹으면 씹을수록 고소하고 담백한 맛이 났답니다. 병아리콩을 맛있게 먹는 것도 좋지만, 우리 몸에 얼마나 좋은지 알고 먹는다면 건강도 찾고 즐거움을 2배로 느낄 수 있을 것 같았요.

2. 샐러드 요거트와 함께 먹기

병아리콩을 우유와 같이 갈면 두유 맛이 나요. 여기에 올리고당이나 꿀을 넣어주면 아이들도 잘 먹고 좋아합니다.

다양한 요리로 만들어 먹기도 하지만 저 같은 경우에는 여러 가지 채소에 넣어 샐러드로 만들어 먹기도 하는데요. 병아리콩에 채소나 다른 과일들 넣고 만든 샐러드도 맛있어요.

병아리콩 샐러드 만들기는 병아리콩 넣고 플레인 요거트 넣고 레드키위 넣고 함께 먹어보세요. 정말 맛있어요.

3. 볶아서 반찬으로 먹기

병아리콩을 혈압 낮추기 위해서 매번 밥에만 넣고 먹었는데요. 반찬으로 만들어 먹어도 좋을 거 같아서 만들어 먹어 보았는데요.

밥반찬으로도 좋고, 간식처럼 먹어도 좋고, 간단하게 술안주로도 맛나게 먹을 수도 있어서 다양하게 만들어 먹을 수 있어서 좋아요.

병아리콩 볶아서 반찬으로 해서 먹으니까 밤처럼 타박타박하니 나름 은근히 맛있게 먹을 수 있었답니다.

TIP. 병아리콩 부작용 주의사항

병아리콩을 섭취한 이후 소화하는 과정에서 요산을 발생시킬 수 있어 신장 관련 질환을 앓고 있거나 통풍 등의 증상이 있는 경우, 담석증 및 기타 결석 관련 질병 경력이 있거나 현재 투병 중인 경우 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

정리하면 세계적인 슈퍼푸드로 알려진 병아리콩 효능, 병아리콩 먹는방법, 병아리콩 삶는 방법, 병아리콩 부작용 주의사항에 대해서 알아보았습니다.

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정부는 청년 특별대책 87개 과제를 발표하였습니다. 특히, 국가장학금 지원한도 대폭 인상 및 월세 특별지원 신설, 청년들의 초기 자산 형성을 돕기 위해 저소득 청년의 저축액에 최대 3배까지 매칭 하는 '청년 내일 저축계좌'를 도입하기 했습니다.

※ 청년 주거비용 부담 완화 : 최대 월세 20만 원 12개월 지원

청년 특별대책 추진방향

코로나 19 이후 고용을 중심으로 청년 삶의 여건이 악화, 미래 주역인 청년들이 당당한 홀로서기에 어려움을 겪고 있어 청년들이 당면한 어려움을 해소하고, 출발선상의 격차를 완화하기 위해서 추진하게 되었다고 합니다.

청년세대 격차 해소와 미래도약 지원을 위해 3대 방향 및 5대 분야에 대해서 알아보겠습니다.

청년 특별대책 3대 방향

1. 코로나 위기 극복

청년 세대의 여건 악화에 능동적으로 대응

• 청년 일자리 도약 장려금 신설
• 청년 심리 상담 바우처(마음건강 이용권) 지원
• 코로나 졸업반 고졸 청년 패키지 지원

2. 청년세대 내부 격차 해소

청년 모두가 공정한 출발선에서 시작하도록 기반 구축

• 국가장학금 지원 대폭 확대해 중산층까지 반값등록금 실현
• 주거취약청년 15만 2천 명 월세 특별 한시 지원 신설
• 지역주도형 청년 일자리 사업 지속·개편
• 중기 재직 청년 지원 강화
• 3대 맞춤형 자산형성 프로그램 신설

3. 미래 도약 지원

청년의 당당한 자립, 청년의 꿈과 도전을 지원

• 청년창업 활성화 3대 패키지 지원
  - 청년창업자금, 청년창업펀드, 태그 스타 보증
• 청년 우대형 청약통장 23년까지 연장
• 군장병 사회복귀 준비금 지원
• 케이(K)-디지털 트레이닝·크레디트 대폭 확대
• 민관협력, 청년 친화적 ESG 지원 신설

청년 특별대책 5대 분야

1. 일자리 : 청년의 취업기회 확대 및 역량개발 지원

• 민간 협력을 통해 경쟁력 있는 일자리 창출 방안, 직업훈련 강화
  - 수요 창출형 청년 일자리 : 대기업·금융기관·공기업 채용이 확대되도록 기업과의 민관 협력모델 구축하여 사회적 분위기 확산
  - 교육 직업훈련 시스템 정비 : 정보기술(IT)‧인공지능(AI)‧디지털 분야, 친환경(그린)‧바이오(BIO) 분야 등 청년인재 육성
  - 기술창업 활성화 : 정보기술(IT), 인공지능(AI), 블록체인, 에너지 등 청년들의 기술창업을 활성화 대책 마련하여 청년들의 자립 지원
• 민간기업 중심으로 청년 일자리를 확대, 청년들의 수요를 반영한 제도 개선 및 맞춤형 일자리 지원 강화
  - 일자리 도약 장려금 신설 : 장려금 연 최대 960만 원
  - 청년 친화형 기업 ESG : 청년이 원하는 현장형 직무훈련・일 경험을 제공
  - 중기 취업 청년 지원 : 중소기업 재직 청년의 자산형성(재직자 내일 채움 공제), 교통비(산단 청년 교통비 지원), 소득지원(중기 전용 전세자금 대출, 소득세 5년간 90% 감면) 사업을 연장
  - 창업 3대 패키지 : 단계별 맞춤 지원을 확대
  - 국민 취업지원제도 확대 : 청년 구직촉진수당 지원인원 확대
  - 청년고용 세액공제 확대 : 고용증대 세액공제(청년고용 1인당 500~1300만 원 공제)와 사회보험료 세액공제를 3년 연장
  - 지역주도형 청년 일자리 사업, 지능형 농장 지원

2. 주거 : 주거비 부담 완화 및 청년 주택 공급 확대

청년 맞춤형 주택공급 확대와 주거비 부담 경감을 통해 청년의 주거안정성 확대

• 월세 특별지원 한시적 지원 신설 : 청년의 주거비용 부담 완화를 위하여 무주택 청년을 대상으로 월세 범위 내에서 최대 월 20만 원을 12개월간 지원
• 주거급여 분리지급 확대 : 주거급여 선정기준 완화(중위소득 45→46%), 분리지급 연령기준 합리화(출생일→출생연도), 기준임대료 최대 32만 7천 원 지원
• 청년 월세대출 확대 : 월세대출 소득기준을 상향(연 2천만→5천만), 지원대상을 확대, 20만 원 월세 무이자 대출 신설
• 청년 주택 공급 : 22년에 청년 주택 5만 4천 호 공급, ’ 21~’ 25년 총 24만 3천 호 공급
• 청년 우대형 청약통장 : 가입기간 2년 연장(23년 12월 31일) 및 소득기준 완화(연 3,000만→3,600만)
• 행복주택 제도개선 : 계약금 인하(10→5%), 재청약 요건 완화(원칙 금지→허용), 통합 공공임대 공급을 통한 거주기간 연장(6→30년)

3. 복지·문화 : 맞춤형 자산형성 지원, 마음건강·문화지원

소득 수준별 자산형성 및 청년 유형별 맞춤형 자립지원과 더불어 청년층의 정신건강과 문화생활 지원도 확대

• 자산형성 : 청년 내일 저축계좌 도입, 청년 희망적금 출시·비과세, 청년형 소득공제 장기펀드 신설을 통해 소득 수준별 맞춤형 자산형성을 지원
• 마음건강 이용권(바우처) 신설 : 청년들에게 심리상담서비스를 제공하는 마음건강 이용권(바우처 월 20만 원, 3개월)을 신설
• 군 복무 청년 전역 시 최대 1,000만 원 목돈마련 지원 : 장병 사회복귀 준비금 정부 매칭(최대 250만 원 지원→전역 시 1,000만 원 형성), 동원훈련 보상비 인상 (4만 7천 원→6만 2천 원), 군장병 역량개발 지원(자기 개발비 연 12만 원, 수강료 지원비율: 50→80%) 확대
• 만 19~34세 기초생활수급자 및 차상위계층 대상 청년에게 문화누리 카드(10만 원) 지원

4. 교육 : 중산층까지 반값등록금 실현 및 미래역량 지원

청년의 고등교육비 부담을 대폭 완화, 고졸 청년의 역량 개발 및 취업지원 강화

• 서민･중산층까지 등록금 절반을 지원받을 수 있도록 5~8구간의 국가장학금 지원한도 인상
  - 학자금 지원 8구간 이하 : 4인 가구 기준 중위소득 200% 이하
  - 국가장학금 규모(조 원) : (‘21) 4.0 →(‘22) 4.7(+0.7)
• 학자금 대출 대학원생까지 지원대상 확대, 취약계층 학생의 재학 중 대출금 이자 면제 지원 강화
• 직업 계고 패키지 지원
  - 역량 제고를 위한 채용연계형 직무교육과정 신설
  - 취업연계 장려금(500만 원) 지원
  - 고졸 재직자 후 학습 장학금 확대
• 소프트웨어(SW), 규제과학・의약･바이오, 관광 등 미래 유망 산업 분야의 맞춤형 인재양성 강화

5. 참여·권리: 정책결정 주도권 제고 및 전달체계 개편

청년의 삶을 청년이 스스로 만들 수 있도록 정부-청년 간 쌍방향 소통을 확대하고 청년정책 기반도 강화

• 청년 참여 확대 : 청년참여위원회로 일괄지정, 청년 공론 화장 운영
• 법령 체계화 : 청년권리 보장을 위한 법적 기반 강화
• 청년정책 전달체계 재정비 : 실시간 통합정보 제공을 위한 온라인 청년센터 기능 개편, 거점 청년센터 조성 등 청년정책 전달체계를 정비
• 제1차 청년의 삶 실태조사
• 청년정책 전담 연구조직 운영

청년 특별대책 대상별 정책지원

1. 청년 고용 기업

• 청년 일자리 도약 장려금 : 1인당 年 960만 원 인건비 지원
• 고용증대 세액공제 : 상시근로자 1인 증가 시 일정 금액 세액공제(3년간)
• 사회보험료 세액공제 : 1인당 증가인원의 사회보험료 100% 공제(2년간)

2. 중소기업 취업자

• 청년 재직자 내일 채움 공제 : 5년간 약 3000만 원 자산형성 지원
• 중기 재직자 임차보증금 대출 : 한도 1억 원, 금리 연 1.2%(고정)
• 산단 중기 재직자 교통비 지원 : 월 5만 원(年 60만 원)
• 내일 채움 공제 성과보상기금(기업 기여금) 소득세 감면(중소 90%, 중견 50% 감면)
• 중소기업 청년 취업자 근로소득세 90% 감면(5년간)

3. 구직 청년

• 국민 취업지원제도(I유형) 구직촉진수당(월 50만 원 × 6개월) 및 취업지원 서비스
• 청년 도전 지원 사업 : 프로그램 이수 시 20만 원 인센티브 지원
• 국민 취업지원제도 취업성공수당 : 취업 성공 시 150만 원 지원
• 국민 내일 배움 카드 : 5년간 300~500만 원 교육비 지원 (대기업, 공무원, 사립교원 등 제외, 모든 국민 대상)
• K-디지털 트레이닝 : 디지털 분야 현장 맞춤형 교육훈련 지원(‘22년 2.9만 명)
• 일 경험 프로그램 : 중소기업 청년 직무체험 프로그램(1만 명)

4. 창업 청년

• 청년전용 창업융자 자금 : 1억 원, 선배 창업가 멘토링, 세무·회계 교육
• 테크스타 보증 지원 : 보증한도 6억 원, 보증료 : 5억 원까지 0.3% 고정
• 청년창업 중소기업 세액감면 : 생계형 창업의 경우 수도원 과밀억제권역 外 5년간 100% 소득세·법인세 감면(수도권 과밀억제권역 5년간 50%)
• 청년 다시-Dream 프로그램 : 재창업자 전용 사업화 자금(6천만 원), 멘토링

5. 기초 차상위 청년

• 청년 내일 저축계좌 : 정부 매칭 1:3 지원으로 3년 후 1440만 원 형성(본인 360만 원 + 정부지원금 1080만 원)
• 국가장학금 지원 단가 인상 : 기초․차상위 520만 원→700만 원
• ICL 무이자 지원 확대 : 생활비 무이자 → 재학 중 학비·생활비 무이자 대학원생도 생활비·재학 중 학비 무이자
• 문화누리카드: 10만 원 문화생활 바우처 기초․차상위 100% 지원
• 햇살론 Youth 대출 : 연 1200만 원(금리 : 3.6%(보증료 포함))
• 독립 거주 20대 청년 주거급여 분리지급 : 급여 최대 5.5% 인상(1 급지 기준)

6. 저소득층(일정 소득 이하)

• 중위소득 60% 이하 : 청년 월세 한시 지원(최대 月 20만 원 × 12개월)
  - 소득기준 : 가구소득 기준 중위 100% & 본인 소득 기준 중위 60%
• 연소득 2200만 원(1인 가구 기준) 이하 : 근로장려금 지원(최대 月 150만 원)
  - 30대 미만 청년도 가능
• 연소득 2400만 원 이하 청년 내일 저축계좌 : 정부 매칭 1:1 지원으로 3년 후 720만 원 형성
• 연소득 3500만 원 이하 햇살론 Youth 대출 : 연 1,200만 원(우대금리 적용)
  - 만 34세 이하 대학생·미취업 청년·사회초년생(중소기업 재직 1년 이하)
  - 사회초년생 4.5%, 대학생·미취업 청년 4.0%, 취약 청년 3.6%(보증료 포함)
• 연소득 3600만 원 이하
  - 청년 우대형 청약통장 : 우대금리, 이자소득 비과세
  - 청년희망적금 : 저축장려금 최대 4%(1년 2%→2년 4%) 지급 ⇨ (2년 후 1200만 원+시중이자+저축장려금 36만 원)
• 연소득 5000만 원 이하
  - 보증금 및 월세 대출 지원(20만 원까지 무이자)
  - 청년형 소득공제 장기펀드 : 펀드 납입액의 40% 소득공제 ⇨ (3년 후 1800만 원+펀드 수입+소득공제 720만 원)

7. 직업계고 재학·졸업생

• 현장실습 수당 : 월 60만 원(국고) × 2개월
• 채용연계형 직무교육과정 지원 신설 : 1,050명
• 취업연계 장려금 : 취업 시 500만 원 지원
• 후 학습 장학금 전액 지원 : 중소･중견기업 재직자 등록금 전액 지원, 대기업･비영리기관 재직자 등록금 50% 지원

8. 장병

• 장병 사회복귀 준비금 지원 : 정부 매칭 3:1 지원으로 만기 시 1,000만 원 형성 (본인 720만 원 + 정부지원금 250만 원 + 이자)
• 자기 개발비(도서구입비, 시험 응시료, 강좌 수강료 등) 지원 : 연 12만 원
• 온라인 학점 취득 지원(수강료 지원) : ‘21년 수강료 50% → ’ 22년 수강료 80%
• 동원훈련 보상비 인상 : ’ 21년 4.7만 원 → ’ 22년 6.2만 원

신규과제 등 세부계획 수립과정에서 발견한 보완사항은 2022년 청년정책 시행계획 반영 후 추진할 계획이며, 앞으로도 청년 공론 화장 운영, 청년과의 소통 등을 통해 청년들의 목소리를 듣고 정책 사각지대를 보완하겠다고 정부는 밝혔습니다.

정리하면 청년 특별대책 3대 방향과 5대 분야(일자리, 주거, 복지·문화, 교육, 참여·권리), 대상별 정책지원 대해서 상세히 알아보았습니다.

대상별 정책지원에 대해서는 개별적으로 작성해서 다시 찾아오겠습니다.

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베스트 3. Rlaxyoo 마사지건

고속, 고품질 마사지 헤드, 대용량 배터리로 불필요한 조명 및 마사지 헤드를 제거했습니다. 현재 시중에 나와 있는 제품들 중에 저렴하고 효율적인 제품입니다.

▶ Rlaxyoo 마사지건 구매하기

정리하면 알리익스프레스 프로모션 빅 세일로 저렴하게 구매할 수 있는 어깨목안마기 마사지건 추천 베스트 제품에 대해서 알아보았습니다.

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등산스틱 추천 정보에 대해서 알아보겠습니다. 알릭 익스프레스에서 하반기 빅 프로모션으로 할인도 하고 쿠폰도 주니까 살만하더라고요.

아직 알리익스프레스 신규가입을 안 하신 분들은 아래 포스팅 참고하셔서 신규가입 및 추천인 코드 입력하셔서 추가 쿠폰까지 얻으시길 바랍니다.

날씨가 선선해져서 등산을 요즘에 틈틈이 다니고 있는데요. 등산하고 내려오고 나면 허리랑 무릎이 좀 아파서 알아보게 되었습니다.

다른 분들 보니까 다들 등산스틱 하나씩은 가지고 다니시더라고요. 그래서 스틱 구매를 위해서 블랙야크 같은데도 갔는데 가격이 10~13만 원 정도 하더라고요.

그냥 편하게 운동하려고 등산하는데 등산스틱은 있어야 될 거 같고 브랜드 꺼는 너무 비싸서 절반 가격도 안 하길래 알리익스프레스에서 하나 샀어요.

지금은 할인도 하고 쿠폰도 주니까 등산하시는 분 계시면 하나 장만해보시길 바랍니다.

알리익스프레스 프로모션

알리익스프레스 하반기 첫 빅 프로모션, 서머 바겐 세일

• 프로모션 기간 : 21.08.23 ~ 8.28
• 할인 내용 : 구매 금액에 따라 할인 적용
• 모든 혜택은 선착순

프로모션 할인 코드

$40 이상 구매 시 $4 할인 코드 KR823 (1000장 한정)
$50 이상 구매 시 $5 할인 코드 KR824 (1000장 한정)
$60 이상 구매 시 $6 할인 코드 KR825 (4000장 한정)
$70 이상 구매 시 $7 할인 코드 KR826 (4000장 한정)
$80 이상 구매 시 $8 할인 코드 KR827 (4000장 한정)
$100 이상 구매 시 $10 할인 코드 KR828 (2500장 한정)
$120 이상 구매 시 $12 할인 코드 KR829 (4000장 한정)
$150 이상 구매 시 $15 할인 코드 KR830 (1500장 한정)

※ 쿠폰 입력 시 대문자로 입력하셔야 합니다.

등산스틱 추천

안전한 등산은 등산스틱으로 시작해야 하는 것 같아요. 오늘 알아보게 된 제품은 네이처 하이크(Naturehike) 경량 초경량 트레킹 스틱 NH20DS003 제품입니다.

해외직구 상품이라 개인 통관 고유부호를 입력하셔야 합니다. 알리익스프레스 구매방법과 통관 고유부호 쉽게 발급받는 방법에 대해서 알려드리니 참고하시길 바랍니다.

알리익스프레스 상품이 너무 많아서 고민하시는 분들을 위해서 어떤 상품을 사면 득템인지 등산스틱 추천 베스트 3에 대해서 알려드리니 참고하셔서 구매하시길 바랍니다.

등산스틱 추천 베스트 1

▶ 네이처하이크 등산스틱 구매 바로가기

등산스틱 베스트 2

▶ 히토하이크 등산스틱 구매 바로가기

등산스틱 베스트 3

▶ 네이처하이크 ST12 등산스틱 구매 바로가기

5일 내 빠른 배송

알리익스프레스 5일 내 빠른 배송 이벤트의 모든 코드는 5일 내 빠른 배송 상품에만 적용됩니다.

• $100 이상 구매 시 : $15 할인 코드 82 KR3
• $50 이상 구매 시 : $8 할인 코드 82 KR2
• $20 이상 구매 시 : $3 할인 코드 82 KR1

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선착순 할인 혜택

선착순 할인 혜택까지 놓치지 마시고 구매하시길 바랍니다.

>> 썸머 바겐 세일 MD 추천 선착순 할인 바로가기

카카오페이

• $50 이상 구매 시 : $10 할인 
• $70 이상 구매 시 : $15 할인 

삼성카드

• $50 이상 구매 시 : $10 할인
• $100 이상 구매 시 : $20 할인

하나카드

• $25 이상 구매 시 : $5 할인
• $150 이상 구매 시 : $30 할인

KB국민카드

• $35 이상 구매 시 : $7 할인
• $70 이상 구매 시 : $14 할인

신한카드

• $150 이상 구매 시 : $30 할인

우리 카드

• $50 이상 구매 시 : $10 할인

NH농협카드

• $30 이상 구매 시 : $5 할인
• $60 이상 구매 시 : $10 할인
• $100 이상 구매 시 : @20 할인

알리익스프레스 선착순 할인 혜택 유의사항

• 해당 카드나 카카오페이 머니 전액으로 결제하시면 즉시 할인이 적용
• 모든 혜택은 ID당 1회만 가능
• 결제를 취소한 경우 혜택은 이미 사용하였다고 간주하여 별도로 복구되지 않습니다.
• 모든 혜택은 선착순이며 한국시간 8.23 오후 4시~8.28 오후 3시 59분까지 유효

정리하면 등산스틱 추천 제품을 구매하기 위해서 알리익스프레스 신규가입 코드, 추천인 코드, 프로모션 코드, 선착순 할인, 카드 구매에 할인정보, 5일 내 빠른 배송 정보까지 알아보았습니다.

알리익스프레스 세일 하반기 첫 빅 프로모션, 썸머 바겐 세일 소식으로 해외직구 사이트이며 중국의 아마존이라고 불리는 알리바바의 aliexpress 프로모션 코드를 소개하겠습니다.

해외 직구 신규가입 회원 기프트 코드, 추천인 코드, 8월 썸머 바겐 세일 코드 등에 대해서 알려드리니 지난 포스팅 알리익스프레스 구매방법 참고하셔서 소매에서 구매한것보다도 더 저렴하게 구매하시길 바랍니다.

그리고 해외직구이다 보니 개인 통관번호가 있어야하며, 관세청 앱 또는 pc 등에서 쉽게 개인통관번호를 발급받을 수가 있으니 지난 포스팅을 천천히 읽으시면서 따라해보시는것을 추천드립니다.

▶알리익스프레스 구매방법 (aliexpress) 바로가기

알리익스프레스에서 구매하는 방법을 잘 몰라서 처음에는 많이 망설이지만 한번 구매해본 분들은 계속해서 구매하게 만들게 하더라구요.

가격에 비해 가성비가 높은 제품, 분쟁 조정들과 같은 제도로 구매하시는 분들이 점점 많아지고 있습니다.

알리익스프레스 구매방법을 자세히 보고 오셨다면 신규가입 쿠폰코드 및 신규 회원 기프트를 얻으러 가보겠습니다.

알리익스프레스 신규가입

신규가입을 위해서는 알리익스프레스 사이트(https://aliexpress.com) 이동합니다. pc 및 모바일에서도 가입가능하니 모바일은 구글플레이 앱에서 다운 받으시면 됩니다.

▶알리익스프레스 바로가기

신규 가입 쿠폰센터 및 신규 회원 특별 선물샵을 위해서는 위의 프로모션 링크를 통해서 접속할 경우 신규가입 할인코드를 적용받을 수 있으니 꼭 위 링크를 통해서 접속하시길 바랍니다.

신규가입 추천인 쿠폰 받기

알리익스프레스에서 사용할 수 있는 코드들이 많이 있습니다. 그중에서 가장 처음으로 얻을 수 있는 쿠폰 코드가 신규가입 쿠폰과 추천인 쿠폰입니다.

신규가입하고 4달러 이상 구매시 4달러 쿠폰을 받으실수 있으며, 추천인 코드를 입력하고 추천인 쿠폰을 받을 수 있습니다. 단, 추천인 쿠폰은 모바일 앱에서만 받으실 수 있습니다.

※ 알리익스프레스 추천인 코드 : INY7TDXR

알리익스프레스 추천인 쿠폰 받기

1. 모바일 알리익스프레스 앱 접속하기
2. 계정로그인
3. 우측 하단 계정 클릭
4. 초대 코드 확인 클릭
5. 초대코드 입력하고 쿠폰 받기

하반기 첫 빅 프로모션 코드

알리익스프레스에서 하반기 첫 빅 프로모션, 썸머 바겐 세일을 실시한다고 합니다.

• 프로모션 기간 : 21년 08월 23일 오후 4시 ~ 21년 8월 28일 오후 3시 59분까지
• 할인내용 : 구매 금액에 따라 할인 적용이 다름
• 모든 혜택은 ID당 1회만 가능
• 결제를 취소한 경우 해당 혜택은 이미 사용하였다고 간주하여 별도로 복구되지 않음
• 모든 혜택은 선착순

알리익스프레스 세일

알리익스프레스 썸머 바겐 세일 선찰순 할인 혜택은 카카오페이, 삼성카드, 신한카드, kb국민카드, nh농협카드 별로 구매 금액에 따라 다르게 적용됩니다.

해당 카드나 카카오페이머니 잔액으로 결제하시면 즉시 할인이 적용됩니다.

모든구매자 세일 쿠폰 코드

• $7 OFF $50 WITH CODE : EOSSAFF7
• $13 OFF $100 WITH CODE : EOSSAFF13
• $18 OFF $150 WITH CODE : EOSSAFF18
• $23 OFF $190 WITH CODE : EOSSAFF23
• $30 OFF $250 WITH CODE : EOSSAFF30

▶ 썸머 바겐 세일 바로가기

썸머 바겐 세일 5일 내 빠른 배송 이벤트

모든 코드는 5일 내 빠른 배송 상품에만 적용되며 한국시간 8월 28일 오후 3시 59분까지입니다.

• 100달러 이상 구매시 15달러 할인 코드 : 82KR3
• 50달러 이상 구매시 8달러 할인 코드 : 82KR2
• 20달러 이상 구매시 3달러 할인 코드 : 82KR1

할인 코드 외에 카드할인 코드로 선착순으로 진행도 하고 있으니 이번 기회에 꼭 저렴하게 해외직구하시길 바랍니다. 5일 내 빠른 배송 이벤트로 무료배송에 빠른 배송 기회도 놓치지 마세요.

▶ 5일 내 빠른 배송 이벤트 바로가기

썸머 바겐 세일 MD 추천 선착순 할인

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▶ 알리익스프레스 썸머 세일 쿠폰 바로가기

해외직구 알아두면 좋은 꿀팁

150달러 이하면 면세이며, 중국 해외직구의 경우 150달러가 넘어가면 관세 7%, 추가 부가세 8%가 붙습니다. 미국 해외직구는 한미 자유무역협정(FTA)에 따라 200달러까지 세금이 면제됩니다.

관부가세 계산기

주문하신 물품에 대한 관부가세를 사전에 예측하실 수 있으니 결제하기전에 참고용으로 사용해보시길 바랍니다.

• 관부가세 계산기 바로가기

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해외직구 알아두면 좋은 꿀팁과 관부가세 계산기를 이용해서 알리익스프레스에서 이벤트 기간 동안 저렴하게 구매하시길 바랍니다.

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